ふと鏡にうつる自分を見て、発見してしまう「シミ」。頬のあたりや目元に出来ている・・。すっごく嫌！消しゴムで消せたらいいのに！
そんな顔に出来るシミにも色々な種類があり、原因も様々です。
自分のシミタイプ・原因を知ってケアをしないと、なかなかシミの悩みを解消できません。また美白化粧品でケア出来るものについてもまとめています。
顔に出来やすいシミの種類
顔に出来やすいシミは5種類あります。
シミの種類
◆老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）
◆炎症後色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）
◆雀斑（そばかす）
◆肝斑（かんぱん）
◆脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）
シミの種類と原因
| 原因 | 特長 | |
| 老人性色素斑 | 紫外線・老化 など | ・頬骨の高いところに出来ることが多い
・数㎜～数十㎜の丸い形・いびつな形 ・出来初めは薄い茶色でどんどん濃くなっていく ・シミの中で１番多い |
| 炎症後色素沈着 | ニキビ痕・傷痕・かぶれ など | ・ニキビ跡や傷跡などが茶色く、シミになったもの
・むだ毛処理で毛穴の周りが炎症して黒く跡に残ることもある |
| 雀斑 | 主に遺伝による | ・１０代から出来始めることが多い
・小さく茶色いシミが鼻を中心に出来る ・シミの形は三角や四角になっている ・色白の人に多い傾向 |
| 肝斑 | ホルモンバランスの崩れ | ・頬骨あたりに左右対称に出来ることが多い
・茶色や灰色など様々 ・妊娠中やピル服用中・更年期の人によく見られる |
| 脂漏性角化症 | 紫外線・老化 など | ・イボ状のように盛り上がってきた
・イボの表面はゴツゴツしている ・顔だけでなく、手の甲にも出来やすい |
| 美白化粧品 | レーザー | |
| 老人性色素斑 | 〇 | ◎ |
| 炎症後色素沈着 | ◎ | × |
| 雀斑 | △ | 〇 |
| 肝斑 | 〇 | × |
| 脂漏性角化症 | × | ◎ |
シミに気付いたら早目のケアが重要です！
（1番良いのはシミが出来る前からのケア）
シミが出来るメカニズム
お肌の老化は８０％紫外線（光老化）からと言われるほど、紫外線の影響でシミが出来ることが多いです。
シミはこうして作られる！
①紫外線を浴び、肌の内部を守ろうと「エンドリセン」などの情報伝達物質が分泌される。
②伝達物質の働きで、シミの元メラニンをつくれ！と指示を出される
③メラニンの工場「メラノサイト」で「メラニン色素」チロシンが作られ始める
④メラノサイトで作られたメラニン色素は、ターンオーバーにより肌表面へ押しあがっていく
その結果、シミとなって姿を現す
通常は古い角質と剥がれ落ちることが多く、いつまでもメラニン色素が皮膚に残ることはないのだけど、
・紫外線の影響により、メラニンが大量に造成されている
・ターンオーバーが崩れている
などの原因で皮膚の中にメラニン色素が居座り続けてしまい、「シミ」となってしまうの・・。
加齢によりお肌の代謝が遅れがちな30代は要注意です
こんな原因もあります
・ストレス
・タバコ
・お肌の乾燥（油分不足）
美白化粧品はどのように働く？
シミに対して、美白化粧品はどのような作用をもたらすのか、その役割を大きく分けて４つあります。
美白化粧品の働き
①メラニン生成の指令を止める！ →メラノサイトが働かない（シミにならない）
＜成分＞カモミラET、トラネキサム酸など
②メラノサイトの働きを抑える！ メラノサイトが働かない（シミにならない）
＜成分＞アルブチン、エラグ酸、ビタミンC誘導体、４MSK など
③メラニン色素の還元！ 出来てしまったシミを薄くする
＜成分＞ビタミンC誘導体
④メラニン排出を促す！ シミとして定着するのを防ぐ
＜成分＞リノール酸S、レチノール
まとめ
いかがでしたか。
・顔に出来やすいシミの種類は５つあります。１番多いシミは紫外線・老化が原因の「老人性のシミ」です。
・３０代はお肌の代謝が落ち（ターンオーバーが遅れる）、お肌が乾燥しやすくなるので外的な影響を受けやすくなります。
・美白化粧品は主に「シミ対策（予防）」がメイン。１年使いが重要です。
・美白化粧品が有効なシミは、老人性のシミ（初期のもの）、炎症後色素沈着、肝斑。イボ状のシミになるとレーザーでしか除去できません。